深圳合法代怀孕_月经期可以吃生菜吗

居室的清洁环境卫生很重要。居室在保暖的前提下，一定要注意通风，保持一个空气流通，并每天用湿布擦拭桌椅、台面的灰尘，这些灰尘中都藏着致病的细菌。同时我们也要尽量可以避免出现过多的来客，因为没有他们自己身上也可能通过带有中国各种病菌，对于娇嫩的小婴儿一般来说，很可能就会发展成为社会危害人类健康的大敌。父母或常住的家人，在外出回来的时候，也要积极做好企业清洁管理工作，避免宝宝感染病菌。

一般情况下月经期可以吃生菜，但是要注意适量。

生菜是一种常见的蔬菜。生菜营养价值比较高，含有大量的膳食纤维，维生素以及铁剂，并且可以生吃，口感比较脆，能起到补充营养，改善食欲的作用。在月经期因为月经血流出而导致体质暂时下降，因此可以和其他的食物搭配来吃一些生菜，既可以补充营养，也不会影响月经量和导致痛经。