深圳合法助孕费用|为什么多囊卵巢综合征患者一定要减重？

触觉胎教：主要是和胎儿说话、抚摸等，要在有胎动的时候进行。 妈妈可以隔着皮肤与胎宝互动，边摸边告诉胎宝，妈妈爱你，你在里面做什么啊。也可以直接在心中默念。 但是如果有胎盘前置，且有早产迹象不建议进行这项胎教，建议在老师的指导下进行胎教。 注意不要剧烈运动。

视觉胎教：让宝妈学习画画是比较常见的方法。 学过绘画的妈妈所生的孩子，对生活中的色彩非常敏感，非常擅长绘画和配色。在进行胎教时最好是在自然光下，不要熬夜。 研究表明，如果在胎儿时期经常用太阳光照亮子宫，胎儿的神经会更加兴奋。

味觉胎教：培养孩子良好饮食习惯的好时机。 当你吃自己的食物时，你应该对食物充满期待，感觉食物听起来不错。 比如听到一个西瓜，想象一张红红的甜美画面，让宝宝感受到妈妈的快乐心情。 改善你的挑食。 如果你不喜欢胡萝卜，你可以想象胡萝卜富含维生素的情况。 如果不喜欢苦瓜，可以想象苦瓜降火的作用。 为了宝宝着想，通过心理暗示让自己喜欢吃。 不要吃太刺激的食物。

当今社会减肥已经成了热门话题，且在这个“以瘦为美”的时代，天天把“减肥”挂在嘴边的妹子们，不在少数。现在某些地方流行这样一句话“减肥=整容”，确实不少瘦下来的妹子像脱胎换骨，变了一个人。适当的减肥，除了让人变美外，对于想生育的多囊卵巢综合征患者来说，可以大大提高妊娠率。

一，肥胖是多囊卵巢综合征的一个重要表现

多囊在当今社会发病的概率很大，100个女性就有5-10人发病，表现为排卵障碍、肥胖、多毛、多囊卵巢、高雄激素等。

除此之外，它还会引起一些其他的疾病，常表现为中心性肥胖、胰岛素抵抗、高血压等，50-75%的PCOS妇女存在不同程度的胰岛素抵抗，而且PCOS妇女患2型糖尿病的风险比正常女性高5-10倍。

二，减重对多囊卵巢综合征意义十分重大

肥胖在多囊女性中可导致不排卵，或者稀发排卵。更多表现为内脏脂肪沉积增多的中心性肥胖，所谓内脏脂肪是指位于腹腔内的脂肪组织，有别于皮下脂肪和肌肉内脂肪。内脏脂肪沉积可以导致稀发排卵或无排卵，也大大增加了糖尿病、心血管疾病的风险。临床数据显示，减轻体重就有可能：

1、提高妊娠率，把妊娠结局往好的方向发展；

2、体重减轻可以调节内分泌，使女性恢复排卵和月经。注意：是80%左右的患者都可以。而且，恢复月经后，可以预防远期并发症：子宫内膜癌。

3、身体条件会变好，能够预防远期并发症导致的一系列疾病，比如糖尿病等。

4、最基本的可使内分泌得到改善，降低雄激素，多囊的症状也可得到改善。当然，更主要的是能够改善痤疮、多毛的症状，这可真是爱美的女孩子的福音。

标签：